В беседе с ИА RuNews24.ru диетолог Алена Капустина рассказала, какие продукты необходимо включить в рацион пенсионерам, чтобы укрепить сосуды, улучшить кровообращение и поддержать здоровье сердца….
Россиянам посоветовали упражнения, которые помогут быстро привести себя в форму. Об этом сообщает Men Today. Для восстановления формы были рекомендованы три упражнения….
Висцеральный жир, то есть жир в области живота, опасен по нескольким причинам, отмечает Триста Бест, магистр общественного здравоохранения, дипломированный диетолог, сертифицированный диетолог The Candida Diet….
Боли в спине часто связаны с неправильной осанкой во время сидения. Одна из главных ошибок — когда колени оказываются выше уровня таза.
Апельсины — одни из самых популярных и любимых многими фруктов. Вот что происходит с организмом, когда вы регулярно едите их. Укрепление иммунитета….