Еда

Тилапия с картофелем под сырной корочкой — вкуснейшее блюдо для тех, кто хочет похудеть. Оно получается нежным, насыщенным и не вредит фигуре — всего 90 ккал на 100 г….

Творожная запеканка по Дюкану — не только вкусное, но и сытное лакомство. Оно не содержит животные и растительные жиры и сахар. А добавление отрубей стимулирует работу ЖКТ….

Готовим простой зеленый салат с консервированным нутом и пекинской капустой. Вся прелесть этого блюда — в сочетании терпкости и свежести….

Пустыня считается одним из самых беспощадных регионов для выживания. Здесь нехватка воды, ограниченные ресурсы и экстремальные температуры. В таких условиях люди научились максимально использовать доступные ресурсы….

В Университете штата Вашингтон установили, что добавление муки из гречки в тесто для блинов обогащает блюдо клетчаткой, а из цельнозерновой пшеницы — белком….